Oksijen eksikliğinin belirtileri nelerdir? Hipoksinin belirtileri şunları içerebilir: huzursuzluk, hızlı kalp atışı Vücutta oksijen az olursa ne olur? Kandaki düşük oksijen seviyeleri nefes alma zorluğu ve nefes darlığı gibi semptomlara yol açar. Ayrıca kuru cilde ve dudak ve tırnakların renginin değişmesine neden olur. Kandaki karbondioksit seviyesinin çok yüksek olması çeşitli doku ve organların zehirlenmesine yol açabilir. Vücuttaki oksijeni artırmak için ne yapmalı? Kandaki oksijen seviyesini artırmak için oksijenle yakın temasta olmak gerekir. Bu nedenle kişinin temiz hava soluması önemlidir. Ancak sigarayı mümkün olan en kısa sürede bırakmak önemlidir. Öte yandan nefes egzersizleri de kandaki oksijen seviyesini artırmaya yardımcı olur. Oksijen…
Yorum Bırak